高血压的治疗方法？谁有好的办法吗帮忙说一..(治疗高血压的方法？)
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高血压的治疗方法？谁有好的办法吗帮忙说一下吧
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治疗方法基本上有两种，一种是非药物措施，另一种药物疗法。药物疗法主要是服用降压药。高血压病人 显然人数很多，但是大部份是属于1级高血压（约占60-70%）。这些轻型的病人，如果没有其他的心血管 病危险因素和靶器官损害，是属低危组。就是说今后发生病发症的机会较少，有的人以后血压可能降至正 常。可以先试行一段时期的非药物方法。所谓非药物疗法就是不应用降压药，改变生活方式。例如肥胖者 体重超重，进行减肥，饮食中减少食盐摄入量，进行适宜的体育运动，不吸烟，不酗酒，减少精神刺激， 进行气功或太极拳锻练等等。只要长期坚持，不少人的血压即能降到正常。非药物措施没有药物的不良反 应，不但对降低血压有好处；对血脂高的人能使血脂降下来；对血糖高的人能使血糖降低。好处不仅仅在 降低血压上，要多提倡，可以把它作为保健措施或基础治疗。即使已服用降压药的病人，仍要坚持，它能 提高降压药的疗效。如果经过一段时间（因人而异，一般为3-6个月）后，血压仍高于正常，则必须服用 降压药，使血压下降，并长期坚持服用
有效治疗高血压的办法有哪些？
药物+饮食。在饮食上控制一下。我爸原来也是高血压，刚开始也只是吃药，不过一旦药停立马就上来。后来自己吃东西的时候注意些。一段时间以后停了药血压也没再上来。当然，即使血压降下来了，吃东西的时候仍要注意。印象最深的就是那段时间我爸总吃芹菜，导致我现在非常不喜欢吃芹菜。 一些可治疗高血压的食物可供您选用。 荸荠：含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等。荸荠清脆可口，既可以生吃也可以熟食，是治疗高血压的食物中的佳品。治疗方法：取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各60～120克，水煎服，每天2次。 番茄：含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。治疗方法：取红番茄1～2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程；若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁，取天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每次30毫升，每天2次。 芹菜：富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质，营养价值高，药用价值大，具有降血压降脂的功效。治疗方法：取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20～30毫升，每天2次：也可用芹菜250克、大枣10个，煎水加白糖调食，每天2次。芹菜应该是大家熟知的治疗高血压的食物。 葫芦：含有丰富的糖、维生素b、c、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降血压的功效。治疗方法：取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20～30毫升，每天2次。 萝卜：含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，具有清热利尿、凉血止血的功效，是治疗高血压的食物中的佳品。治疗方法：取白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次。 木耳：含糖、脂肪、蛋白质、维生素b以及钙、磷等微量元素。具有补益气血、凉血止血、降脂降压的功能。治疗方法：取黑木耳10克，洗净，以清水泡透，然后加冰糖清蒸1～2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。 西瓜：西瓜除了不含脂肪外，它的汁几乎包括了...所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津、暑热烦渴的妙品，也是治疗高血压的佳品。治疗方法：取西瓜汁100毫升。每日2次饮服：或取西瓜翠衣12～15克、草决明10克，同煎当茶饮。 豆腐：常吃豆腐能降低...内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，—有降低血压的辅助作用。 大蒜：含糖、蛋白质、脂肪、维生素a、b、c及多种微量元素，具有止咳平喘、通窍行水的功能，是治疗高血压的常用食物。治疗方法：取大蒜适量，放糖、醋中浸泡7天，每次饭前空腹吃2～4瓣，并饮糖醋汁少许，连续服用15天；若伴有高血脂，则用大蒜捣汁，加适量牛奶口服，适用痰湿偏盛者。 绿豆：绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。 蚕豆花：鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。 莲子心：莲子心有降压、强心作用，适用于治疗高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。 韭菜：韭菜可降低...内胆固醇、甘油三脂，用韭菜与瘦肉煮汤，常食可见降低血压效果。治疗高血压的方法？
1、靠降压药不可能治好此病——机理不对——毁肾！2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻、盐多口重。
3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老。
4、按摩降压点（大脚趾下面、耳后）。
5、多吃黑豆制品，控制盐的摄取。多吃果蔬，少吃油腻。
6、适当加强身体锻炼。
7、保持平和心态。
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